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为什么心情好与坏会与天气有关?

来源:华纳网 作者:王双双 人气: 发布时间:2019-01-07

生活中,你是否有过这样的体验?如果天气晴朗、阳光灿烂、微风和煦,你会觉得神清气爽、精神振奋、心情舒畅。如果一连几天阴雨绵绵,你会经常感到莫名其妙的烦躁不安、心情低落、郁郁寡欢。

对于这种由于天气变化带来的情感变化,我们不能简单地归结为多愁善感。因为科学家已发现,气候特别寒冷的地带,在冬天人们会明显感到情绪忧郁、低落。而导致人们情绪低落的主要原因就是缺少阳光。

此外,人们还会出现容易疲劳、嗜睡、喜欢吃大量含碳水化合物的食物等现象。精神治疗专家发现,人的情感确实或多或少地会受到天气的影响。人们对天气变化,特别是坏天气的刺激反应强烈,会表现出种种不适症状:疲倦、虚弱、健忘、眼冒金星、神经过敏、精神不振、情绪低落、工作提不起精神、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、冒汗、没有食欲、肠胃功能紊乱、神经质、易激动,等等。由此可见, 天气对人的情感有很大的影响, 而且, 一个地区的气候与人的性格形成也有很大的关联。

众所周知,世间万物生长靠太阳,植物往往有向光性,人也是一样。一般来说,选择阳光充足的居所对人比较有利,因为光是热、土壤、植物、水、空气的轴心。有心理学家研究表明,在日光灯中加入类似太阳光的紫外线,对健康有好处。让自闭者生活在光线较充足的地方,其自闭行为会减少一半,还会增加许多与人互动的行为。

而阳光不足会造成视觉疲劳、反胃、头痛、忧郁、郁闷等行为反应。研究甚至发现,人在日光灯下与太阳光下的工作效率不同。生活中,如果你仔细观察就会发现,在阳光充足的地方,儿童会显得更加活泼。

长时间的天气特征会形成气候。研究发现,一个人所生活地区的气候与他的性格的形成有直接的关系。这也是因为天气影响到人的心情,天长日久,就影响了性格。所谓“一方水土养一方人”,几乎每个人都无法完全摆脱这种环境的影响。长期生活在热带的人,性格比较暴躁易怒。

另外,纬度较高的寒带,气候寒冷,阳光稀少,是抑郁症的高发区。生活在气候湿润、万物生机盎然的水乡的人,一般比较多情、反应机敏。生活在草原上的牧民大多性格豪放,山区的人多是性格率直。天气、气候不是人所能控制的,你若想拥有好的心情、良好的性格,能改变的唯有你自己。





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