2019-09-16
来源：华纳网
责任编辑：李楠
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核心提示：有很多糖尿病人喜欢喝酒，但是糖尿病人可以喝酒吗？喝酒对身体有影响吗？下面就一起来学习一下吧！
有很多糖尿病人喜欢喝酒，但是糖尿病人可以喝酒吗？喝酒对身体有影响吗？下面就一起来学习一下吧！
糖尿病患者不宜饮酒，更不能酗酒，如果患者早有饮酒习惯，一时又难以戒断，可以少量饮用啤酒或不甜的色酒。饮酒应以不影响正常进食，不引起不良症状为度。饮酒的危害有人认为，少量喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。
也有人认为适量饮酒可起到舒筋活血的作用，对改善糖尿病的血管病变有所帮助，这种看法可能有一定道理，但总的看来酒精对糖尿病人是利少弊多。饮酒将影响正常饮食控制，不利血糖的稳定。
一、酗酒对糖尿病患者的危害
（1）空腹饮酒容易发生低血糖。酒精可以抑制肝脏的糖原异生及糖原分解反应，使血糖自动调节机制受损，还可抑制降糖药物的分解与排泄。
因此，空腹饮酒很容易导致低血糖的发生，尤其是对口服磺脲类降糖药或注射胰岛素治疗的患者更是如此。
（2）饮酒往往会打乱糖尿病患者的正常饮食（过饱或饥饿）和用药，从而导致血糖波动和失控。
例如，有的患者在饮酒同时吃进许多食物，由于酒精本身含有较高的热量，这势必造成总热量摄入过多，致使血糖升高。
（3）酗酒能引起脂代谢紊乱，导致脂肪肝。饮酒可使患者血脂（主要是三酰甘油及低密度脂蛋白）升高，加快肝脏中的脂肪合成和堆积，导致脂肪肝甚至肝硬化。另外，血脂升高，还能促进血管壁发生硬化。
（4）乙醇能直接损坏胰腺，使原本受损的胰腺功能再遭重创，雪上加霜。
（5）糖尿病患者常伴有高尿酸血症，饮酒可使血尿酸进一步升高，容易诱发或加重痛风。
（6）糖尿病患者过量饮酒，可造成酒精性酮症酸中毒，严重的甚至危及生命。
由此可见，糖尿病患者饮酒危害多多，绝不可放纵豪饮。
二、哪些糖尿病患者应绝对忌酒
有下列情况之一者应当禁酒：
（1）血糖控制差，忽高忽低。
（2）近期内经常发生低血糖。
（3）有严重的糖尿病急、慢性并发症。
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（4）伴有脂肪肝或肝功能异常。
（5）高脂血症。
（6）高尿酸血症。
三、哪些糖尿病患者允许少量喝酒
糖尿病患者若能把酒戒掉当然最好，但考虑到现实情况，做起来确有一定难度，况且适量饮酒可起到活血化淤、舒筋通络的作用，对改善糖尿病患者的血管病变有益，因此，糖尿病患者不是绝对不能饮酒，但要满足以下条件：
（1）血糖控制平稳，空腹血糖在7,8毫摩尔，升以下。
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（2）无糖尿病严重并发症。
（3）不合并其他严重疾病（如心脏病、高血压、胰腺炎等）。
（4）肝功能正常。
（5）非肥胖者。
四、糖尿病患者饮酒的注意事项
与普通人不同，糖尿病患者饮酒有一些特殊要求：
（1）要严格限量。每次饮酒量以1个酒精单位（含380千焦的热量）为限，大约相当于啤酒（含4%酒精）400毫升，或葡萄酒（约含10%酒精）150毫升，或30度白酒50毫升。每周饮酒不宜超过两次。
（2）不能空腹饮酒。因为空腹饮酒可导致严重低血糖。
（3）尽量选择酒精度数低的酒，如葡萄酒、啤酒等，高度烈性白酒应当禁饮。
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（4）酒的热量应在碳水化合物的热量中扣除，如饮一个酒精单位的啤酒（约合一听）应减25克（半两）主食。要尽量使每日摄入的热量以及各种营养成分的比例保持相对恒定，要避免进食不足及过量。
（5）要注意监测血糖或尿糖，适当调整降血糖药物用量。
总之，糖尿病患者饮酒弊多利少，有时还会酿成意想不到的意外事故，为了自身的健康长寿，酒还是不喝为好。
警示：糖尿病患者尤其是那些晚上注射胰岛素或服用降糖药的糖尿病患者，喝酒前一定要吃主食，切忌晚餐空腹大量饮酒，以免夜间发生严重低血糖。
另外注意酒后勿用镇静、安眠药，否则会加强药物的镇静作用，引起安眠药中毒。饮酒前、后应当监测血糖，一旦确认饮酒导致糖尿病病情控制不良甚至恶化。要立即中断饮酒，并调整治疗方案。
喝酒伤身，所以糖尿病人要注意啦，为了健康我们一定要尽量少喝甚至不喝哦！
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