2020-08-23 来源：华纳网 责任编辑：王双双 人气：
核心提示：水煮肉片是一道美味的美食，肉片中富含了丰富的营养素，对人体有很大的益处。还有肉片含有丰富的维生素A、铁、钾，还有食疗效果。
水煮肉片是一道美味的美食，肉片中富含了丰富的营养素，对人体有很大的益处。还有肉片含有丰富的维生素A、铁、钾，还有食疗效果，比如清热祛燥、利尿、止口渴、通肠利便，而且肉片蛋白质也十分的丰富，它可以补肾养血、润肌肤、改善贫血。
主料
木耳 ：50g金针菇 ：50g豆芽 ：100g豆腐 ：200g青菜 ：100g猪肉 ：300g白菜 ：200g
辅料
葱姜蒜 ：适量芝麻 ：适量辣椒 ：适量花椒 ：适量
具体步骤

第一步
1.肉片备用

第二步
2.所有食材大合照

第三步
3.葱姜蒜芝麻辣椒花椒备用

第四步
4.将食材均匀撒入砂锅中

第五步
5.起油锅爆香花椒，葱姜蒜，辣椒

第六步
6.加水熬制香味后下入肉片煮熟

第七步
7.然后将含有肉片的汤汁倒入砂锅

第八步
8.在用砂锅熬制20分钟，即可，撒芝麻葱花









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